催眠术(hypnotism,原自于希腊神话中睡神Hypnos的名字)是运用某些特定刺激(如:语言暗示)让受术者进入催眠状态。产生一种似睡非睡、似醒非醒的潜意识状态。
催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。
其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失,感觉、知觉发生歪曲或丧失。
在催眠过程中,被催眠者遵从催眠师的暗示或引导,并做出反应。
催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。
催眠时暗示所产生的效应可延续到催眠后的觉醒活动中。
催眠状态也可分为自我催眠与他人催眠。
自我催眠由自我暗示引起;他人催眠在催眠师的引导和暗示下引起,可以使病人唤起被压抑和遗忘的事情,说出病历,病情,内心冲突和紧张。
催眠还可以作为一种治疗方法(既催眠疗法)减轻或消除病人的紧张、焦虑、冲突、失眠以及其他的身心疾病。


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